健康管理について
鼻うがいのお勧め
花粉症の季節本番になりました。
以前このトピックスで鼻うがいのことを掲載させていただきましたが、先日の新聞にも鼻うがいのことが載って
おりました。
鼻の奥の上咽頭の粘膜には、非常に細かい毛がたくさん生えており、この毛は異物を喉の奥に運んで外へ
出そうという働きがあるそうですが、毛が生えていない所は、花粉や雑菌が留まってしまう場合があり、鼻うが
いは、この花粉や雑菌を洗い流すことができ、花粉症の症状軽減や風邪予防に効果があるということです。
使用する食塩水は、セ氏約30度のぬるま湯1リットルに9グラムの食塩を入れると、具体的に載っていますが、
ここまでキッチリしなくても、鼻が痛くはならないような気がします。
鼻への食塩水の入れ方は、注射筒やスポイトを使用するように載っています。この方法のが、コップから直接
吸い込むより楽ですね。
一度お試しください。ほんとうにスッキリします。
但し、やり過ぎには禁物だそうです。
当社の電話消毒薬には、季節に応じて花粉症軽減効果のある成分を配合しております。
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